منتدى طموحنا الجزائري
اهلا وسهلا بك عزيزى الزائر ,, يبدوا ان هذه اول زياره لك لمنتدانا نقطة لقاء::
نتمنى ان نراك عضو صاحب مكان وليس زائر
- وندعوك لأنشاء حساب مجانى لك فى اقل من 10 ثوانى تكون فرد من اسرتنا


منتدى طموحنا الجزائري

منتدى طموحنا الجزائري ..! تقابلنا كقطرتين من الماء .. فوق سطح زجاجى أملس فى ليلة ممطره.. إمتزجنا معاً تلاشت حدود كل منا .فى الآخر شعرت بأن نظراتها.
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 العلاقة الحميمة بين الزوجين تخفض الوزن

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
عاشقة التحدي
الادارة
الادارة
avatar

عدد المساهمات : 152
السٌّمعَة : 0
تاريخ الميلاد : 03/08/1997
تاريخ التسجيل : 14/09/2012
العمر : 21
الموقع : http://tomohna.7olm.org/
العمل/الترفيه : صيانة©الكمبيوتر
المزاج : ©رآآآيق©و©فآآآيق©

مُساهمةموضوع: العلاقة الحميمة بين الزوجين تخفض الوزن   السبت سبتمبر 29, 2012 4:00 pm


اثبتت العديد من الدراسات والابحاث أن العلاقة الحميمة الناجحة والمنتظمة تتمتع بالكثير من الفوائد الصحية. فهي تسهم بشكل كبير في تخفيف التوتر والإكتئاب، وتحمي الزوجين من أمراض القلب. ومؤخراً، تم الكشف بأنّها تساعد في حرق السعرات الحرارية، مما يخفض الوزن.

يجمع الباحثون على أنّ عملية فقدان الوزن تتم عندما نحرق سعرات حرارية أكثر من تلك التي نحصل عليها خلال اليوم. يتم ذلك عبر التمارين الرياضية والعلاقة الحميمة. هذه الأخيرة تحرق حوالي 500 وحدة حرارية عند المرأة و600 عند الرجل، مما يؤدي الى خفض الوزن. وتجدر الإشارة هنا الى أنّ القبلة الحميمة تساعد أيضاً في حرق حوالي 20 وحدة حرارية.

من جهة أخرى، يمكن للعلاقة الحميمة أن تحفّز المواد الكيمائية والهرمونات الموجودة في جسم المرأة التي تعمل على التحكم بالشهية وتخفيفها، مما يقلّص من كمية الطعام التي تتناولها المرأة.

تعتبر العلاقة الحميمة إحدى الوسائل التي تساعد في الإسترخاء والنوم اللذين يساعدان أيضاً في تخفيف نسبة الأطعمة التي تتناولها المرأة يومياً. فكلنا يعلم أنّ قلة النوم والتوتر يؤديان الى تناول المزيد من الأطعمة الدسمة ذات السعرات الحرارية المرتفعة.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://tomohna.7olm.org
 
العلاقة الحميمة بين الزوجين تخفض الوزن
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى طموحنا الجزائري :: ะ».[ هَمًسِهْ ابدٍاآعَ الـأڛريَّـہ ].«ะ :: ~ أטּـآقة الرجُلْ |▪●™-
انتقل الى: